Салат с рукколой и креветками

Ингредиенты:

150 г рукколы; 

8–10 тигровых креветок; 

10–12 помидоров черри; 

50 г пармезана (стружкой); 

2 ст. л. оливкового масла; 

1 ст. л. лимонного сока; 

1 ч. л. меда; 

1 ч. л. горчицы; 

соль, перец — по вкусу.


Приготовление:
  1. Креветки очистите, обжарьте на оливковом масле по 2 минуты с каждой стороны. Добавьте соль и перец.
  2. Черри разрежьте пополам, рукколу промойте и обсушите.
  3. В миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, мед и горчицу — это заправка.
  4. Смешайте все ингредиенты, полейте заправкой, добавьте пармезан.


Готово! Легкий, вкусный и полезный салат подан! Вы пробовали такой? Поделитесь рецептом с друзьями!

Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим
Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Блог

Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Рецепт коктейля Кленовый лист

Очень редкий и недооценённый коктейль, который прост в приготовлении. Гармоничное сочетание ржаного виски, лимонного...
Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Тартар из тунца

Одно из моих любимых блюд с высоким содержанием белка — Тартар из свежего тунца. Время приготовления всего 10 мин....
Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Коктейль Сазерак

Классический крепкий коктейль, который был создан в Америке в 19 веке аптекарем-французом из Нового Орлеана. Сладкий,...
Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Как правильно варить раков?

Любите раков, но не знаете, как их приготовить? Ловите пошаговый рецепт, чтобы они получились ароматными и сочными!
Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Коктейль Ананасовый Коллинз

Насладитесь освежающим коктейлем Ананасовый Коллинз, который идеально подходит для жарких, летних дней и который...
Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Рецепт спагетти Болоньезе

Как приготовить пасту Болоньезе в домашних условиях? Решил поделиться личным рецептом, который не хуже на мой взгляд,...
Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Коктейль Водка-Мартини

Ощутите себя Джеймсом Бондом и попробуйте знаменитый коктейль Водка-Мартини
Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Коктейль Базиликовый Смэш

Базиликовый Смэш — освежающий коктейль на основе джина, лимонного сока и листьев базилика.
Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Рецепт Цыплёнка — Табака

Существует много рецептов приготовления Цыплёнка-Табака, я напишу свой, поэтому берите на заметку, если интересно.
Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Коктейль Королевский Мохито

Освежающий коктейль на основе рома, особенно подходит в летний жаркий день! Рекомендую, как аперитив.
Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Коктейль Том Коллинз

Том Коллинз — освежающий лонг-дринк приготовленный на основе джина, лимонного сока, сахарного сиропа и газированной...
Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Рецепт приготовления аргентинских креветок

На просторах интернета нашёл рецепт из тигровых креветок и решил попробовать. Получилось лучше, чем я ожидал....
Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Коктейль Алое-Ха

Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Олд фэшн

Салат с рукколой и тигровыми креветками. Фуд фотограф в Москве Коломыченко Максим

Космополитен

Популярный коктейль из сериала «Секс в большом городе», который знают все и предпочитают женщины. Космополитен —...